La santé au travail, sur-mesure par métier.
Kinésithérapeute et ostéopathe, je prépare le corps de vos équipes aux contraintes réelles de leur poste — pour prévenir durablement les douleurs et les troubles musculo-squelettiques.
Techniciens
- Manutention
- Postures contraignantes
- Travail en hauteur
Bureautiques
- Travail sur écran
- Sédentarité
- Posture statique
Préparer le corps, pas seulement le soulager.
La mobilité entretient et soulage, mais ne suffit pas à elle seule. Pour tenir dans la durée, le corps doit aussi être préparé : renforcé, rendu plus tolérant à la charge, plus robuste. Mobilité et préparation physique avancent ensemble — la logique du sportif, appliquée aux gestes réels de chaque métier.
Renforcement ciblé
On muscle les structures réellement sollicitées par le poste, en complément du travail de mobilité.
Montée en capacité
On augmente progressivement la tolérance du corps à la charge, pour qu'il encaisse sans céder.
Spécifique au métier
Chaque programme reproduit les contraintes réelles du poste : aucun exercice générique.
Quatre façons d'agir, adaptées à vos équipes.
Chaque prestation se décline selon les populations de votre entreprise — du terrain au bureau.
Audit ergonomique
Observation des postes sur le terrain pour identifier les contraintes réelles à préparer, avec un rapport de préconisations adapté à chaque corps de métier.
Ateliers par métier
Mobilité et préparation physique adaptées au poste : renforcement, montée en capacité et bons gestes — un contenu pensé différemment pour chaque métier.
Journées sur site
Séances individuelles d'ostéopathie, ou de kinésithérapie — mobilité et préparation physique, directement dans vos locaux.
Suivi en ligne
Programmes de mobilité et de préparation physique spécifique par métier, avec progression suivie entre les interventions.
Deux métiers, deux préparations.
La préparation physique est spécifique parce que les contraintes le sont. Voici comment elle prend deux formes selon la population concernée.
Techniciens — terrain
Bureautiques — écran
De l'essai ponctuel au partenariat annuel.
Tarifs indicatifs HT. Les formules pluriannuelles sont établies sur devis, au plus près de vos besoins.
Journée sur site
Séances individuelles d'ostéopathie ou de kinésithérapie (mobilité et préparation physique) dans vos locaux, sans engagement. Demi-journée possible (390 € HT).
Découverte
Un atelier collectif et un mois de programme en ligne. Le format idéal pour tester, sans engagement.
Prévention
Audit, ateliers ciblés, journées sur site et suivi en ligne, déployés sur 3 à 6 mois.
Partenaire Santé
Contrat annuel : présence régulière, bilan annuel et espace de suivi en ligne personnalisé.
Parlons de vos équipes.
Un projet de prévention, une question sur une intervention chez vous ? Échangeons sur ce qui conviendrait à vos métiers.